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1.准备干净的容器,倒入面粉,打入鸡蛋。
2.加水调成面糊,水要一点一点的加,面糊要稠一点,面糊的状态是拿起打蛋器,面糊慢慢往下滴就可以了。
3.将火腿切碎,我用的是双汇的Q蛋肠。
4.紫甘蓝切碎,再洗净,用密网的漏勺沥干水分。
5.青辣椒洗净去蒂,切碎。
6.炒锅倒油,油热倒入图3图4大火煸炒1-2分钟左右。
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